就業移行支援への見学へ向かうトワ！
みなさんこんばんは！トワです。
リワークプログラム参加から、もう半年ほど経ち2周目や3周目に突入して古株感が出てきた今日このごろです(笑)
トワの近所では、桜の花がちらほら咲き始め春が来るなー😊なん ...
最近のトワは完全に迷子ですよね・・・
みなさんこんにちは！トワです。
お久しぶりの投稿ですよね(汗) 去年の年末から、もう2月になってしまったな😅
記事作成 2022/02/14 時点
年始からしっかりと、リワークには通所し ...
直近の目標が見つかったぞ！
みなさんこんにちは！トワです。
今日はトワが最近色々と迷い悩み考えて疲れ果てていたんですよね(-_-;)
何を考えてしまっていたのかは、まあ、反すうへの対処と直近の目標を見失ってしまったこと・・・
弱い ...
新年のご挨拶はトワとノアでしましたので、トワの現状です。
みなさんあけましておめでとうございます。
今年もトワのBlogをよろしくお願いいたします。
記事作成 2022/01/10 時点
トワの最近の現状ですが・・・
去年の年末から新年の今日まで、まと ...
ちょっとしたつぶやき
どうもトワがストレスと向き合うBlogへようこそ😉
最近お風呂に浸かっていると、今まで考えていなかったことが気になる今日このごろ。
記事作成 2021/12/10 時点
そんな、少し気に ...
10分間で元気に役立つ道具箱チャレンジ！自己肯定感あがるかも？
ようこそトワが向き合うストレスblogへ😉
今回は、少し短めの内容になりますが、簡単に自己肯定感を高める事ができそうなチャレンジをご用意しましたので、ぜひとも挑戦してみてください。
記事作成 2 ...
今回はwrapとは？
どうもみなさまトワがストレスと向き合うWordPressBlogへようこそ(*^^*)
今回はwrap（ラップ）と呼ばれるプログラムを少しだけですが説明になります。
記事作成 2021/12/04 時点
CBTってなに？
トワがストレスと向き合うBlogへいつもありがとうございます。
今回は、「マインドフルネス」「気づき」などの言葉を使っているCBTを少し深堀りです😉
記事作成 2021/12/03 時点
はじ ...リワークプログラム効果が出てる！
ようこそトワがストレスと向き合うBlogへ😉
今回は、3ヶ月ほどしか学んでいないトワのリワーク効果がでた！の回です。
記事作成 2021/11/26 時点
現在休職中で傷病手当金が基本給 ...
自分に合った職業を考える！
トワがストレスと向き合うBlogへようこそ😉
タイトル通りの自分に合った職業で、お悩みの方へ記事になります。
今回はCBTから少し外れてしまいますが、wrapの基本を少しご紹介になります。 ...