おしらせです。
今回は、お知らせを書かせていただこうかと思います。 記事作成 2021/12/14 時点 ...
ちょっとしたつぶやき
10分間で元気に役立つ道具箱チャレンジ!自己肯定感あがるかも?
ようこそトワが向き合うストレスblogへ😉 今回は、少し短めの内容になりま ...
今回はwrapとは?
どうもみなさまトワがストレスと向き合うWordPressBlogへようこそ(*^^*)今回 ...
CBTってなに?
トワがストレスと向き合うBlogへいつもありがとうございます。今回は、「マインドフルネス」 ...
リワークプログラム効果が出てる!
ようこそトワがストレスと向き合うBlogへ😉今回は、3ヶ月ほどしか学んでい ...
自分に合った職業を考える!
トワがストレスと向き合うBlogへようこそ😉 タイトル通りの自分に合った職 ...
得意の事を仕事にする?
みなさんトワがストレスに向き合うBlogへようこそ😉 記事作成 2021/ ...
日常管理を確認できて可視化できたら次は・・・
みなさんトワのストレスと向き合うBlogへようこそです。今回もCBT(認知行動療法)につい ...