最近のトワは完全に迷子ですよね・・・
みなさんこんにちは！トワです。お久しぶりの投稿ですよね(汗) 去年の年末から、もう2月にな ...
新年のご挨拶はトワとノアでしましたので、トワの現状です。
みなさんあけましておめでとうございます。今年もトワのBlogをよろしくお願いいたします。 ...
10分間で元気に役立つ道具箱チャレンジ！自己肯定感あがるかも？
ようこそトワが向き合うストレスblogへ😉 今回は、少し短めの内容になりま ...
今回はwrapとは？
どうもみなさまトワがストレスと向き合うWordPressBlogへようこそ(*^^*)今回 ...
CBTってなに？
トワがストレスと向き合うBlogへいつもありがとうございます。今回は、「マインドフルネス」 ...
リワークプログラム効果が出てる！
ようこそトワがストレスと向き合うBlogへ😉今回は、3ヶ月ほどしか学んでい ...
自分に合った職業を考える！
トワがストレスと向き合うBlogへようこそ😉 タイトル通りの自分に合った職 ...
得意の事を仕事にする？
みなさんトワがストレスに向き合うBlogへようこそ😉 記事作成 2021/ ...
日常管理を確認できて可視化できたら次は・・・
みなさんトワのストレスと向き合うBlogへようこそです。今回もCBT（認知行動療法）につい ...
自分の日常生活を理解する！
どうもみなさんトワがストレスと向き合うBlogへようこそ😉今回は、基本中の ...