トワ,生活

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こんにちは、トワです。

8/1に再就職して2週間経過しました!

そんなトワの今の気持ちを少し綴ってみたいと思う。

記事作成 2022/08/14 時点

交代勤務と仕事のストレスで、適応障 ...

トワ,生活

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いつもトワのWordPressBlogを見に来てくださってありがとうございます。
今日は、トワにとって新生活の始まりになります。

記事作成 2022/04/01 時点

トワは、2021/6より休職でした ...

つぶやき,トワ

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こんばんは、トワです。
今回は、思想?思考?に共感できたお話をしてみたいと思います。

記事作成 2022/03/16 時点

今回お話する事は、トワの共感できた思想や思考であります。
偏見や差別意 ...

つぶやき,トワ

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こんばんは!トワです。
今回は、お風呂に入っていて思った事の少しの気づきをつぶやくBlogになります。

記事作成 2022/03/13 時点

ほんの少しの気分の気持ちへの気づき。

簡単そうに ...

つぶやき,トワ,リワーク

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みなさんこんにちは!トワです。

今日はトワが最近色々と迷い悩み考えて疲れ果てていたんですよね(-_-;)
何を考えてしまっていたのかは、まあ、反すうへの対処と直近の目標を見失ってしまったこと・・・

弱い ...

ご挨拶,ストレス,リワーク

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みなさんあけましておめでとうございます。
今年もトワのBlogをよろしくお願いいたします。

記事作成 2022/01/10 時点

トワの最近の現状ですが・・・
去年の年末から新年の今日まで、まと ...

ご挨拶

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記事作成 2021/12/30 時点

どうもみなさん、トワです。
今年最後の方にはちょっと疲れが出てしまい、Blogを書くことが出来ない自分がいました。

そんなトワは、無理にBlogを書くと書くことが嫌 ...

つぶやき,トワ

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どうもトワがストレスと向き合うBlogへようこそ😉
最近お風呂に浸かっていると、今まで考えていなかったことが気になる今日このごろ。

記事作成 2021/12/10 時点

そんな、少し気に ...

wrap,ストレス,マインドフルネス,リワーク,自己肯定感

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ようこそトワが向き合うストレスblogへ😉

今回は、少し短めの内容になりますが、簡単に自己肯定感を高める事ができそうなチャレンジをご用意しましたので、ぜひとも挑戦してみてください。

記事作成 2 ...

CBT,WordPress,ストレス,ストレスとは,リワーク

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トワがストレスと向き合うBlogへいつもありがとうございます。
今回は、「マインドフルネス」「気づき」などの言葉を使っているCBTを少し深堀りです😉

記事作成 2021/12/03 時点

はじ ...